ふらり京都、旅して日本 奈良公園、シカ
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奈良公園、シカ

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3月3日の奈良、その3

依水園と吉城園を訪れた後は奈良公園をお散歩。


国立奈良博物館
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奈良公園って、いつものんびり歩けます。
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それでいて、シカがいるから飽きないんです。
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興福寺
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実は3か月前、奈良マラソンを走りました。
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鴻池競技場をスタートし、奈良市のメインストリートの大宮通りを東西に往復した後、
この奈良公園から南下して天理に向かい、
天理教本部を折り返して鴻池競技場に戻る42.195㎞。
奈良マラソン



マラソンって河川敷など平坦で真っすぐな道ほど走りやすいと思われがちですが、実は違います。
同じ筋肉だけに負担がかかって疲労がたまり、景色が変わらないと気分も滅入ってきます。
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適度な上り下りに、カーブがあるほど、いろんな筋肉を使ったり休めたりできるからか、楽ですね。
そして景色がいろいろ変わり、道沿いに応援いていただける人がいるほど、気分的に楽しくなります。
そういう意味では奈良マラソンはとてもいいコースですね。
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猿沢池。自己記録を狙うと終盤ちょっとしんどくなりますが、マイペースだとどれだけ走っても何ともないですね。
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記録を狙っても調子よければ、30㎞付近までは「なんでこんなに足がよく動くんだろう」っと不思議な気持ちになります。
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そしてゴールしたときの達成感はすごくいいもので、すぐに「次はどのレースを走ろうか」って考えてしまいます。
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だからマラソンはやめられないんですね。何より普段から練習として走ることで自分の健康が向上するのを実感します。
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さて今年はどんなレースを走ろうかな♪
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